건강30 편도결석 원인과 증상 제거 방법 총정리 치아 질환이나 몸속 내 장기의 이상이 없는데도 불구하고 구취가 계속된다면 편도 결석을 의심해 볼 수 있습니다. 코로나가 나아짐에 따라 마스크를 벗는 일상이 되는 요즘 상대를 불쾌하게 만들 수 있는 이유 없는 구취의 하나로 편도결석을 의심해 볼 수 있습니다. 오늘은 편도결석에 대해 알아보겠습니다. 편도결석이란 ✔ 편도 혹은 편도선의 작은 구멍인 편도와에 분비물,음식찌꺼기,세균 등이 반응해 작은 쌀알 크기의 딱딱하게 굳은 것을 편도 결석이라고 합니다. ✔ 편도결석은 만졌을 때 잘 부서지는 성격이 있고 심한 냄새가 나는 특징이 있습니다. 혀의 움직임으로 우리가 모르는 사이에 배출되기도 하고 음식물 섭취나 양치, 기침을 할 때 자연스럽게 배출되기도 합니다. 편도결석의 원인 ✔ 잘못된 양치 습관으로 구강 위생이 .. 2023. 4. 5. 관절 연골에 좋은 음식, 나쁜 음식 총정리 나이가 들면서 생기는 관절염, 예방 차원에서 미리 준비하는 것이 중요합니다. 오늘은 관절 연골에 좋은 음식과 관절 연골에 나쁜 음식을 알아보겠습니다. 관절염이란 ✔ 우리 몸은 나이가 들수록 많이 사용할수록 점점 녹이 슨다는 표현을 하곤 합니다. 연골은 우리 신체의 중요한 결합조직으로 관절에서 완충작용을 합니다. 그러나 관절이 손상이 되면 염증과 통증이 생기게 되고 퇴행성 관절염에 걸리게 됩니다. 뼈와 뼈가 만나는 부분인 관절은 뼈와 뼈의 사이가 부드럽게 운동할 수 있도록 연골, 관절낭, 활막, 인대, 힘줄, 근육으로 구성되어 있습니다. 움직일 때마다 생기는 충격을 흡수하며 관절염은 여러 가지 원인으로 생기는 관절에 생기는 염증입니다. 대표적인 증상은 통증이며 붓거나 열감이 동반되어야 관절염이라 할 수 있.. 2023. 1. 18. 역류성 후두염 증상, 원인, 치료방법, 좋은 음식 총정리 역류성 후두염은 치료하지 않고 방치할 경우 잦은 헛기침이나 목에 과도한 점액이 생성되며 일상생활 중 상당한 불편함을 느끼게 되어 만성 후두염으로 발전하게 됩니다. 역류성 후두염의 증상과 원인을 알아보고 치료방법을 자세하게 설명하겠습니다. 역류성 후두염 원인 ✔ 급성 후두염 - 독감, 감기로 인한 바이러스성 감염은 가장 흔한 급성 후두염의 원인입니다. 박테리아, 곰팡이 감염 또한 급성 후두염을 유발하게 됩니다. ✔ 만성 후두염 (역류성 후두염) - 위산의 역류로 인해 목 아래에는 후두가 위치하고 ,후두 아래에는 식도가 위치합니다. 식도와 위 사이의 위산 역류를 방지하는 부식도괄약근이라는 근육이 있어 위산역류를 방지합니다. 위산이 과하게 분비되거나 하부식도괄약근이 제기능을 하지 못할때, 식도의 점막은 산이나.. 2023. 1. 11. 생리 전 증후군 증상, 원인, 좋은 음식 총정리 가임기 여성들의 생리는 배란이 잘 이루어져야 하고 규칙적인 생리가 지속되어야 합니다. 이때 많은 여성들에게 생리 전 증후군(월경 전 증후군)이 나타나기도 하며 그 증상으로 인해 일상생활의 어려움을 느끼기도 합니다. 오늘은 생리 전 증후군의 증상과 원인, 섭취 시 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 생리 전 증후군이란 * 월경 시작 1~2주 전부터 나타나는 신체적, 심리적인 변화이며 가임기 여성의 70% 이상이 격고 있는 증상입니다. * 생리 전 증후군은 월경 전 증후군 또는 PMS 라 부릅니다. * 일상생활에 지장을 중 정도의 신체적, 정서적, 행동적으로 복합된 증후군입니다. * 생리 시작 전 배란기부터 나타났다가 생리 시작 전 소실되는 증후군입니다. * 반복적이고 주기적으로 나타나게 됩니다. 생리기간이 .. 2023. 1. 11. 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음