파보관방법1 파 오래 보관하는법, 파의 효능 총정리 파는 줄기부터 뿌리까지 활용도가 매우 높은 우리나라 향신 채소중 하나입니다. 파의 효능 ✔ 해독작용 대파의 주요 성분인 카로틴, 비타민B, 칼슘, 철분, 마그네슘 등이 함유되어 있어 우리 몸에 땀을 내고 세균을 억제합니다. 또한 땀샘을 자극해 열을 식히며, 호흡기관을 자극해 가래를 배출시키고 세균과 바이러스를 억제하며 특히 이질 박테리아와 피부 진균을 억제하는데 강합니다. ✔ 정력강화 각종 비타민 성분이 인체 호르몬에 정상적으로 분비되어 대파를 섭취하면 양기를 보충해주어 정력강화에 도움이 된다고 합니다. ✔ 심혈관 질환 예방 칼륨 성분이 우리 몸의 나트륨을 배출을 촉진시켜 혈액 순환을 돕고 콜레스테롤을 낮춰 심장병, 동맥경화에 질환을 예방하는 효과가 있습니다. ✔ 다이어트 60도 이상에 대파를 가열하면 .. 2022. 11. 15. 이전 1 다음