깐마늘보관법1 마늘 오래 보관하는법, 마늘 효능 총정리 마늘의 효능이 과학적으로 밝혀져 세계 10대 건강식품으로 선정되었습니다. 마늘 효능 ✔ 심혈관계 질환 예방 마늘은 자연적인 혈압개선에 치료되어 왔으며, 주요 성분은 알리신은 혈관을 확장시켜 산화질소를 자극하고 혈압을 높이는 성분을 억제하며 심장 및 심혈관계에 건강을 개선하고 혈소판의 응집을 줄여 뇌졸중이나 혈전으로 인한 질병의 위험을 낮추어 줍니다. ✔ 살균 및 항균 작용 보통은 마늘의 추출물이 효과가 좋으며 알리신 성분의 살균 작용으로 신체의 산화를 막아 노화 방지에 탁월합니다. ✔ 치매 예방 마늘에는 많은 항산화 물질이 들어 있어 활성산소를 제거하는 역할을 합니다. 활성산소는 우리 몸에서 노화를 지연시키고 뇌세포에 작용하게 되며 치매와 같은 뇌혈관 질환을 유발하는 원인입니다. ✔ 피로회복 마늘에는 비.. 2022. 11. 15. 이전 1 다음